La virginidad es uno de los temas que más interesa a los adolescentes, para quienes el despertar del sexo, los cambios hormonales y la sexualidad se vuelven asuntos primordiales y protagonistas en esa etapa de la vida. El himen se convierte en una parte de nuestro cuerpo que despierta mucha curiosidad, dada su condición de salvaguarda de este fundamental paso en la vida de las jóvenes, que es la pérdida de la virginidad. Si a esto le sumamos las múltiples maneras en las que la virginidad se ha tratado desde los distintos patrones culturales, ideológicos, geográficos e históricos, nos encontramos con quizá, la membrana que atesora más tabúes y mitos de todo nuestro cuerpo.

La virginidad femenina y sus mitos

Desde tiempos inmemoriales, e incluso en la actualidad, la preservación del himen de la mujer se ha asociado a la castidad y la virginidad. Esta preservación del himen, además, también está rodeada de mitos y atavismos donde abundan las falsas interpretaciones y numerosas percepciones incorrectas. El estudio Virginity testing: a systematic review publicado en Reproductive Health, recoge las principales investigaciones médicas sobre el himen y la virginidad desde la década de los sesenta y sus conclusiones son taxativas: ninguna de las teorías tradicionales se corresponden con la realidad. Repasemos los mitos más comunes sobre la virginidad femenina y el hímen  las más escuchadas:

– El himen es la prueba de la virginidad.

El himen es una membrana que cubre parcialmente la entrada de la vagina y que posee unos orificios por los cuales salen al exterior tanto las secreciones vaginales como el flujo de la menstruación. La forma del himen va cambiando en el transcurso del desarrollo de las niñas y, al igual que con otras partes del cuerpo, pueden existir diferencias entre el himen de una niña u otra. Si una mujer no tiene himen puede deberse a varias cosas, no exclusivamente a haber tenido relaciones sexuales. Puede darse el caso, muy extraño, pero posible, de que se nazca sin himen, pero también, puede variar su tamaño y abertura por la tensión de los músculos que lo rodean, la posición adoptada por la chica para el examen, la técnica empleada para el examen o puede romperse debido a una caída, a un movimiento brusco, a una masturbación u a otras causas. Por todo ello, los expertos consideran que el tamaño de la abertura del himen no es un criterio para negar o afirmar que haya habido penetración. Al igual que el hecho de haber mantenido relaciones sexuales no conlleva que siempre el himen se rompa; cuando este tejido es especialmente elástico, puede necesitar varias relaciones sexuales antes de romperse. Excepcionalmente hay mujeres que nacen con lo que se llama “himen imperforado”, cuando la membrana cubre totalmente y es muy rígida, y ni siquiera permite la salida del flujo menstrual ( de la regla) en este caso sí que hay que operarlo, abriéndolo para permitir la salida de la sangre y secreciones.

– Debes sangrar y sentir dolor en tu primera relación sexual.

Este es otro mito sobre la virginidad Esta es otra de esas teorías que no atienden a la realidad. El sangrado de la primera relación no es un signo de virginidad; si hay una buena lubricación en el previo no tiene porqué haber sangrado ni dolor. Puede ser que la primera vez duela, pero es un mito asegurar que siempre debe ser así. La idea de dolor se asocia a la rotura del himen, pero esta es una membrana tan fina que generalmente no se nota al romperse. Como hemos aclarado anteriormente hay muchos tipos de himen, cuando estos son más rígidos si podría ocasionar alguna molestia al romperse, pero lo habitual es que el dolor que pueda sentirse sea fruto de los nervios, que pueden no permitir que el cuerpo se relaje o incluso de una mala postura.

– La pérdida de la virginidad no es algo que se puede observar a simple vista.

Ni ensanchamiento de caderas, ni arqueo de piernas; el sexo no provoca ningún tipo de cambio físico en la mujer, por lo que, no es posible saber si una mujer ha tenido sexo mirando su estructura física.

– La virginidad no se recupera.

Las creencias y mitos sobre la importancia de la preservación del himen son tan fuertes y arraigadas que incluso se han desarrollado técnicas de cirugía reconstructiva destinadas a la reparación del himen e incluso productos que simulen un himen artificial. Aunque un cirujano plástico realice una himenoplastia (reconstrucción del himen mediante puntos de sutura) o te coloques un himen artificial, nada de eso significa que se vuelves a ser virgen.

La pérdida de la virginidad es un momento en la vida de la mujer que debe tomarse con responsabilidad y, sobre todo, de mutuo acuerdo en la pareja, no hay nada ni de malo ni de bueno en ello. Tanto la reconstrucción del himen como el himen artificial son dos procedimientos que pueden tener implicaciones negativas para la mujer y que no se aconsejan en modo alguno.

El DIU es un dispositivo intrauterino en forma de T que lo coloca el ginecólogo dentro del útero y que tiene una eficacia como anticonceptivo del 99%. Es uno de los métodos más elegidos por las mujeres de medio mundo, dada su alta efectividad y sus pocos efectos secundarios; las estadísticas nos cuentan que es el preferido por las féminas chinas e indias, no tanto así por las españolas, cuyo porcentaje de usuarias en edad fértil es apenas del 7%. Si eres una de ese 7% y quieres saber cómo afecta a tu capacidad de quedarte embarazada una vez decidas quitártelo, tranquila, ya te anticipamos que, si no hay complicaciones, tu fertilidad se verá restablecida igual que estaba antes de colocarte el DIU en cuanto decidas deshacerte de él.

Cuando una mujer decide usar un DIU como método anticonceptivo es porque tiene claro que no quiere quedarse embarazada a medio y largo plazo, pues el DIU puede permanecer dentro del cuerpo femenino entre 5 y 10 años. Es importante recordar que este método sólo protege contra la fecundación del óvulo, no así contra las enfermedades de transmisión sexual, por lo que, si tenemos diferentes parejas sexuales, es muy recomendable usar también el preservativo.

Existen dos tipos de DIU: de cobre y hormonal. En ambos casos, el dispositivo impide que el esperma conquiste el óvulo. Los de cobre utilizan el efecto espermicida de ese metal para anular la capacidad del esperma, sin afectar en ningún momento a la función ovulatoria, mientras que los hormonales, liberan de forma constante y regular progestina, una hormona que espesa el moco cervical y adelgaza el endometrio, impidiendo así la entrada del esperma, estos últimos también pueden inhibir la ovulación en un 20% de los ciclos.

Si estamos buscando un embarazo tendremos que ir al ginecólogo para que nos quite el DIU. Este es un proceso relativamente simple, no obstante, debemos prepararnos para acostumbrarnos de nuevo y tomar las medidas necesarias para que la extracción se realice sin problemas. Es posible que durante los primeros días notemos molestias o pequeños cólicos, pero estos deberán desaparecer a los pocos días, si no lo hacen, debemos consultarlo con el ginecólogo. También es posible que, al principio, tengamos periodos irregulares. Sin embargo, una vez retirado el DIU, las posibilidades de lograr un embarazo se restituyen al momento. Si, antes de insertarse el dispositivo había algún problema relacionado con la baja fertilidad; periodos irregulares, amenorrea, anormalidades con los órganos sexuales internos, obstrucción de trompas de falopio… estos problemas seguirán ahí, dificultando el embarazo.

Mientras no haya problemas previos de fertilidad, una vez decidas quitártelo, la barrera protectora anti espermatozoides desaparece, y por lo tanto, sus posibilidades de fecundar tu óvulo también. Durante las primeras semanas el ciclo debe regularizarse de nuevo, por lo que, para incrementar las posibilidades de lograr el embarazo, es recomendable esperar entre 60 y 90 días para lograr una eficacia mayor.

En cuanto a su posible lado oscuro, existe una opinión bastante controvertida que afirma que la fertilidad puede verse afectada por el uso del DIU mediante la llamada enfermedad inflamatoria pélvica o perforación uterina, que en casos extremos, podría causar esterilidad e incluso histerectomía. Existe una polémica sobre el papel del DIU en esta enfermedad, que, en cualquier caso, únicamente se restringe a las tres primeras semanas de inserción, la presencia permanente del DIU no parece predisponer a la mujer a padecer una EIP. Sin embargo, la OMS recomienda que, ante un episodio de enfermedad inflamatoria pélvica, no se utilice el DIU como anticonceptivo.

No hay nadie más permeable, abierto, informado y decidido que una mujer dispuesta a quedarse embarazada. De allí, que muchas de nosotras durante nuestra búsqueda, prestamos oído a cualquier dato, experiencia o creencia popular en aras de poder concebir. Nos ha pasado a todas.

Es por eso, que para quienes pertenecemos a este grupo, el kamasutra cobra más valor que las 50 sombras de Grey, las acrobacias se ponen de moda y los brebajes se empiezan a consumir por la creencia de aportaciones milagrosas diferentes a las ya conocidas.

Sin embargo, si vais a intentarlo todo, por lo menos debéis estar bien informadas sobre lo que sí funciona y lo que no, para que estéis claras de que, en el mejor de los casos, mucho de lo que pondréis en práctica servirá solo de diversión, que no es poco. Si por el contrario queréis intentarlo por superstición, igualmente debéis estar conscientes de que muchos de estos mitos no os harán concebir más rápido o de manera infalible.

Así que empecemos a desmitificar…

1.- Sólo se puede concebir el día de la ovulación

FALSO. La ventana fértil de la mujer dura aproximadamente 6 días, siendo la ovulación, el día día pico de máxima fertilidad. Así que, si tenemos en cuenta que el espermatozoide dura una media de 72 horas, el día más importante para que mantengáis relaciones sexuales es el día previo a la ovulación, aunque lo suyo es que procures divertiros todos los días fértiles, ya que no sabemos qué espermatozoide sea al final el que podría fecundar el óvulo.

2.- Se necesita un orgasmo para poder concebir

Por Dios Santo!! el orgasmo es necesario por placer, por sentirse vivo, por amor a vosotras mismas y por vuestra relación de pareja, pero no es indispensable para tener un bebé. Lo que, sí es cierto, es que las contracciones que se producen cuando tenéis un orgasmo ayudan a los espermatozoides a viajar más rápido por las trompas de falopio, pero si no lo alcanzáis en alguna de las relaciones sexuales, no significa que ellos solos no puedan encontrar su propio camino hacia el óvulo para que se produzca la fecundación.

3.-Sólo practicando “el misionero” se pueden traer bebés al mundo

 Uno de los comentarios más frecuentes que escuchareis cuando estéis buscando un bebé es que la práctica de ciertas posturas sexuales favorecen o no la posibilidad de quedaros embarazadas. Sin embargo, no existen suficientes estudios que avalen estas teorías. Muy por el contrario, se ha demostrado que los espermatozoides tienen su propia movilidad independiente de la gravedad y cuentan con un movimiento enérgico gracias a su cola. Nuestra recomendación: disfrutad de vuestras relaciones sexuales y no forcéis la adopción de posiciones específicas por la búsqueda, porque que al final no sirve de nada. ¡Si lo hacéis que sea por diversión!

4.- Mantener las piernas elevadas por 20 min después del coito ayuda a concebir

 Como explicamos en el punto anterior, los espermatozoides son poderosos y pueden desafiar la gravedad, de allí que cualquier mito sobre posturas en la cama durante o después del acto sexual no tienen mucho sentido. Pero, como no existen investigaciones médicas que avalen o desmientan este mito, si lo queréis intentar, con solo colocar una almohada debajo de tus caderas es suficiente, no es necesario que te quedes sin sangre en los pies o hacer el pino solo por no dejar de intentarlo.

5.- Tomar jarabe para la tos aumenta la fertilidad

En el pasado muchos médicos recetaban jarabe para la tos que tuvieran la guaifenesina como principio activo para mejorar la calidad del moco cervical, y que fuese más receptivo a los espermatozoides. Sin embargo, en la actualidad no hay pruebas científicas que avalen este este mito, pero lo que sí es seguro es que son efectivos para la tos.

6.- El consumo de ostras ayuda a mejorar la fertilidad

Pues, si se introducen dentro de una dieta equilibrada y rica en todos los nutrientes necesarios para tener una vida saludable, este mito puede tener algo de verdad. Las ostras son alimentos ricos en zinc y aminoácidos, por lo que su déficit puede suponer bajos niveles de testosterona; así que efectivamente su consumo puede llegar a ser beneficioso. En el caso de las mujeres, la ingesta de ostras, estimula la división celular y en los hombres contribuye a mejorar la producción espermática.

7.- No se puede quedar embarazada durante la menstruación

Aunque la probabilidad de concebir por mantener relaciones sexuales durante la menstruación pareciera imposible, si el ciclo menstrual es muy corto, algunas mujeres pueden ovular casi después de haber tenido la regla y como los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días, es posible que en este caso se pueda acabar en un embarazo.

Desde hace algunos meses sigo algunos perfiles en Medium, pero este es mi primer post en esta plataforma, además tengo la emoción añadida de hacerlo dentro de la “publicación” de WOOM. Desde el primer momento, tengo clarísimo que este primer post quiero dedicarlo para agradecer a nuestro fantástico equipo por acompañarnos en el corto recorrido de WOOM.

Hace poco mas de un año Laurence y yo comenzamos a darle forma a la idea de una empresa tecnológica que ayude a las mujeres a quedarse embarazada de forma más rápida, especialmente a aquellas mujeres que no lo están teniendo tan fácil a la hora de concebir.

Hace tres meses, nuestra primera iteración vió la luz a través de una app en Android. Nuestra tracción no puede ser más positiva pues todos nuestros KPIs se han multiplicado por tres versus lo planificado, siendo uno de los KPIs más gratificante el de mujeres embarazadas. Ahora el foco es mejorar y arreglar algunas funcionalidades para ir expandiendo el producto y los sistemas operativos.

Hasta el momento, mis sentimientos son de agradecimiento. Hasta ahora ha sido un camino emocionante, gratificante y se me viene a la mente una frase que he escuchado muchas veces a lo largo de mi vida en el mundo corporativo, que es que las empresas las hacen las personas. Tengo que reconocer, que aunque siempre he creído en ello, ahora, cuando es tu propia empresa, dicha frase coge muchísima fuerza y la siento más cierta que nunca.

Siempre supe que la decisión que tomamos con Laurence de sacar adelante WOOM era acertadísima. Y sin lugar a duda, las decisiones más acertadas que hemos tomado durante este tiempo son aquellas relacionadas al equipo que nos acompaña. Sabes que esto es así cuando:

1. Tu equipo es capaz de entender tu idea, pulirla, mejorarla, darle vida y hacerla brillar como nunca lo hubieras imaginado.
2. Tu equipo piensa y actúa basándose en lo que sentirá, verá o hará la usuaria y cómo hacer que su experiencia mejore día a día.
3. Son las 7 de la mañana y están haciendo pruebas de producto para ver si la aplicación está funcionando correctamente; las primeras semanas siempre son críticas y queremos que la usuaria sea felíz con la app para que pueda cumplir su deseo de ser madre.
4. Acabamos de cerrar un capítulo de trabajo e inmediatamente abren el siguiente cargado de mejoras y con un sello de excelencia sin excepción
5. La comunicación con nuestras usuarias en los diferentes canales tiene un tono, una temática y un rigor mejor de lo que hubiéramos imaginado.
6. A pesar del trabajo y horas interminables, siempre están las risas y el sentido del humor.
7. En el ambiente laboral existe la suficiente madurez y confianza de pasar feedback y actuar con transparencia al 100%

Todos los puntos anteriores responden a las personas que componen WOOM, estoy y estaré infinitamente agradecida por todos el esfuerzo han puesto y siguen poniendo. Después de un año juntas, no puedo ser más feliz de trabajar nuevamente con Laurence, en esta etapa de Socias. Ambas compartimos la felicidad y el orgullo de trabajar mano a mano con Elena, Javier y Daisy desde el inicio y recientemente con Ignatius, Guillermo y Salva ¡Gracias equipo!