salud

Controla y mejora los síntomas de cistitis con arándano rojo y probióticos
1080 768 Heel

Las infecciones del tracto urinario y, en concreto, las cistitis son un quebradero para muchas mujeres. De hecho, más del 50% de las mujeres presentarán al menos un episodio de infecciones urinarias en su vida.…

Nuevas tendencias sexuales: sex positive
1920 1280 María Blanco Brotons

El positivismo sexual, o ser “sex positive” es comprender la sexualidad como una práctica en la que las únicas preocupaciones importantes son el consentimiento, el placer y el bienestar de las personas involucradas. Es darle…

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aguacate

Aguacate: la fruta del corazón y de la fertilidad
1080 768 Marian Requena González

No es ningún misterio que una alimentación saludable influye de manera importante en la fertilidad de hombres y mujeres, por eso, cuando decidimos tener un hijo, la primera de las recomendaciones que nos transmite el…

  • Marian Requena González
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tomar agua

¿Cuánta agua debemos beber?
1080 768 Daisy Rosas

Qué si dos litros al día, que si ocho vasos, que imprescindible uno en ayunas nada más levantarnos, que si en todo momento especialmente en verano… Estamos acostumbrados a escuchar recomendaciones sobre la cantidad de…

  • Daisy Rosas
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falta de sueño

Falta de sueño ¿sabes hasta qué punto puede afectarte?
1080 768 Marian Requena González

Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. Hay quien pueda pensar que “¡vaya pérdida de tiempo!” con todo lo que una tiene que hacer despierta; sin embargo, todo lo que necesitamos hacer dormidos…

  • Marian Requena González
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¿Hay alimentos que mejoran la fertilidad más allá de una dieta saludable?
1080 768 María Blanco Brotons

Definitivamente, no; no hay dietas específicas para quedarse embarazada, aunque con esta categórica afirmación no queremos decir que llevar una dieta saludable no ayude a la fertilidad, que por supuesto ayuda, es más, llevar una…

  • María Blanco Brotons
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