premenstrual

Insomnio premenstrual; otra jugarreta de las hormonas

Insomnio premenstrual; otra jugarreta de las hormonas

1080 768 Marian Requena González

A veces se nos olvida que para llevar una vida saludable dormir bien es tan fundamental como tener una buena alimentación y hacer ejercicio. Aunque -en situaciones normales- está en nuestra mano cumplir correctamente con…