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Dormir con tampones ¿bueno, malo o mito urbano?
1080 768 Marian Requena González

Menstruación y sueño no encajan muy bien. Encontrar un método que aguante bien el flujo nocturno a veces es complicado; para muchas mujeres los tampones son la mejor opción, sin embargo las aterradoras leyendas urbanas…

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eufemismo regla

Los mejores eufemismos para hablar de la regla
1080 768 Marian Requena González

En este mundo loco en el que vivimos hablar de la regla es algo que todavía se considera un poco tabú, por eso siempre hemos encontrado eufemismos que nos ayudan a decir que estamos en esos…

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sangrados intermenstruales

¿Sangrados intermenstruales? ¡Identifica a qué se deben!
1080 768 María Blanco Brotons

Las mujeres estamos acostumbradas a sangrar una vez al mes. Todas reconocemos a nuestra querida menstruación: la tenemos durante toda nuestra etapa fértil; dependiendo de cada mujer llega cada veintipico días -en algunos casos cada…

  • María Blanco Brotons
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dismenorrea

¿A qué se deben los dolores menstruales o la dismenorrea?
1080 768 Daisy Rosas

Muy pocas mujeres somos ajenas al dolor menstrual, científicamente denominado dismenorrea. Seguro conocemos a más de una amiga o familiar con unos dolores que llegan a ser incapacitantes para el desarrollo normal de su vida.…

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Regla y ejercicio, más amigos que enemigos
1080 768 Daisy Rosas

Si perteneces al alto porcentaje de mujeres a las que cuando tienen la regla les duele el cuerpo, se hinchan, sienten cansadas y de un humor de perros, seguramente la idea de practicar deporte esos…

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Insomnio premenstrual; otra jugarreta de las hormonas

Insomnio premenstrual; otra jugarreta de las hormonas
1080 768 Marian Requena González

A veces se nos olvida que para llevar una vida saludable dormir bien es tan fundamental como tener una buena alimentación y hacer ejercicio. Aunque -en situaciones normales- está en nuestra mano cumplir correctamente con…

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Cómo se producen los coágulos en la menstruación

Coágulos en la menstruación, ¿es peligroso, doctor?
1080 768 Marian Requena González

Si has notado que en tu menstruación de vez en cuando aparecen coágulos, ¡no te alarmes!, por regla general es algo normal y que incluso toda mujer ha sufrido alguna vez en la vida; sin…

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