El rango normal de duración del periodo es de entre 2 y 7 días; si dura un poco más, la abundancia de la menstruación no es muy grande y no se acompaña de ningún otro…
Menstruación y sueño no encajan muy bien. Encontrar un método que aguante bien el flujo nocturno a veces es complicado; para muchas mujeres los tampones son la mejor opción, sin embargo las aterradoras leyendas urbanas…
Hoy en día existen una amplia variedad de métodos anticonceptivos, averiguar cuál es el que mejor nos va no tiene por qué suponer probarlos todos, pero si, al menos, saber en qué consisten. Esta vez…
El síndrome de ovarios poliquísticos, también conocido como SOP, es un síndrome caracterizado por una serie de síntomas relacionados con un desequilibrio hormonal que se estima que afecta a entre el 5 y el 10%…
Las mujeres estamos continuamente sujetas a las fluctuaciones hormonales, que además de los famosos cambios de humor y regulación del ciclo, también pueden jugarnos más de una mala pasada cuando se produce un descontrol hormonal.…
La fase lútea es la última del ciclo menstrual. Comienza justo después de la ovulación y finaliza con la menstruación. Durante los días que dura la fase lútea, los ovarios, una vez han liberado el…
Los estrógenos son hormonas de carácter sexual, principalmente femeninas, que se producen en los ovarios, la placenta y de manera limitada, en las glándulas suprarrenales. Junto a la progesterona son las hormonas encargadas de regular…
No os descubrimos nada nuevo al afirmar que el cuerpo de las mujeres va cambiando a lo largo del ciclo menstrual. Las mujeres notamos -unas más y otras menos- como nuestras variaciones hormonales hacen mella…
El aumento o la disminución de peso corporal en las mujeres está muy ligado con los cambios que se producen durante el ciclo menstrual y las fluctuaciones hormonales que experimentan durante su vida fértil. Si…
Si perteneces al alto porcentaje de mujeres a las que cuando tienen la regla les duele el cuerpo, se hinchan, sienten cansadas y de un humor de perros, seguramente la idea de practicar deporte esos…
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