alimentación

Compra saludable I: los básicos (productos frescos y de temporada)

1080 786 Marian Requena González

Existe un pequeño porcentaje de la población mundial que no siente la urgente llamada de la tentación cuando se trata de mantener una alimentación saludable. Personas llenas de voluntad que no sienten los mismos cosquilleos…

Pescado salvaje o de piscifactoría

Pescado salvaje o de piscifactoría; ¿existen grandes diferencias nutricionales?

1080 768 Marian Requena González

Sin duda el pescado es un alimento muy saludable, tanto es así, que los médicos recomiendan incluirlo en nuestra dieta al menos tres veces por semana. Sin embargo, no hay suficientes peces y moluscos salvajes…

Maca, tipos y beneficios de la raíz de la fetilidad

Maca, tipos y beneficios de la “raíz de la fertilidad”

1080 768 Marian Requena González

Si bien hace relativamente poco tiempo que en occidente conocemos las bondades y beneficios de la maca, los nativos de los andes llevan más de 2000 años disfrutando de sus múltiples propiedades, y es que,…